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FullGas Pack Single Day by José Antonio Hermida

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Un interesante pack de suplementos diseñado por José Antonio Hermida para carreras de un solo día.

Cada pack contiene 1 Bolsa de algodón “Cada salida 1 residuo” (regalo), 1 Monodosis de Carbolider Xtreme, 2 Barritas (Flapjack y/o Long Energy), 1 Paleo bar, 2 Geles energéticos Slow, 1 Gummy bar, 1 Vial de magnesio.

Cómo tomarlo:

Carbolider Xtreme: Se diluye en el bidón de agua de 750 ml. para consumirlo antes y durante la carrera. Aporta sales minerales y carbohidratos.

Barrita Flapjack: Barrita de avena para tomar principalmente antes de la carrera como desayuno. Aporta hidratos de carbono de rápida y lenta absorción por lo que también permite ser consumida durante y después de la carrera.

Barrita Long Energy: Barrita para consumir antes y durante la primera parte de la carrera. Aporta carbohidratos de rápida y muy lenta asimilación. Ideal para consumir en dos partes con 30 minutos de diferencia.

Paleo bar: Para consumir durante la carrera, es una barrita de asimilación rápida hecha a base de dátil, almendra y coco por lo que es un alimento rico en fibra, bajo en sal que aporta carbohidratos y azúcares de muy fácil consumo y asimilación.

Gel Slow Assimilation: Para consumir durante la carrera después de haber consumido las barritas a mediados de carrera. Es un gel de lenta asimilación que aporta hidratos de carbono sin cafeína y aminoácidos que retrasan la fatiga y mejorar el rendimiento durante el ejercicio.

Gummy bar: Consumir para afrontar el final de la carrera. Es una barrita energética con textura de gominola con cafeína.

Magnesio: Para consumir después de la carrera para prevenir lesiones y/o daños musculares.

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